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| ピラティス&リラクゼーション | |
| 講 師 | 高崎 尚子 movement art Dance Dolphin主宰 |
| 受講内容 | 深層筋(体の奥にある筋肉)を鍛え、美しい姿勢、しなやかな動き、健康的でフィットした身体を作ります。 呼吸法と共におこなうエクササイズで、レッスン後は身体も心もスッキリ! また、ピラティスは、考えるエクササイズともいわれ、正確な動きをすることが大切です。それぞれの身体の特徴に応じた指導を行うために、5人までの小グループでレッスンを行います。 「10レッスンで違いを感じ、20レッスンで違いが目に見え、30レッスンでまったく別の身体に生まれかわる」〜ジョセフ・ピラティスの言葉〜 |
| 開校時間 | 第2・4 日曜日 16:30〜17:30 |
| 料金 | レッスン料 1レッスン(1時間) 2,000円(お得なチケットもあります) 体験(初回のみ)1,000円 ※ボール・セラバンド:2,300円 (レンタル1回150円) |
| 詳しくはこちら⇒ | http://ameblo.jp/dancedolphin/ |
| タヒチアンダンス | |
| 講 師 | NOANOA Tahiti |
| 受講内容 | |
| 開校時間 | 月曜日 19:00〜21:00 (月3回) |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | |
| 楽しいフラメンコ エル・カミーノ | |
| 講 師 | 平山 奈穂 |
| 受講内容 | グループレッスン |
| 開校時間 | 不定期 |
| 料金 | |
| 詳しくはコチラ⇒ | |
| フラメンコ | |
| 講 師 | 屋内 里子 |
| 受講内容 | 入門クラス 初心者の方を対象に、ストレッチを取り入れ正しい体の姿勢と重心、基本的な足捌きや腕の使い方など覚えます。 初級クラス 曲種は体に入りやすいものを選曲しています。特にフラメンコの基礎リズムや簡単なテクニカ&体全体の使い方などを中心に基本レッスン。 |
| 開校時間 | 水曜日 19:00〜20:30 木曜日 11:00〜12:30 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www.urban.ne.jp/home/elcamino |
| ストリートダンス | |
| 講 師 | 末吉 工 |
| 受講内容 | Street Danceをfreeに気持ちよく踊れるように、基礎から丁寧に指導します。 |
| 開校時間 | 第2・4日曜日 14:00〜16:00 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | |
| 波動気功健康サロン | |
| 講 師 | 神武 幸子 |
| 受講内容 | (赤坂にて開講中) |
| 開校時間 | 受講生募集!! |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www7a.biglobe.ne.jp/~hadou |
| パワーヨガ アスリートによるアスリートの為のヨガ | |
| 講 師 | 糸山 kimi |
| 受講内容 | 元アスリートによる、アスリートの為のヨガ。 |
| 開校時間 | 開校予定 受講生募集!! |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://i-yoga.blog.drecom.jp |
| 能 仕舞・謡 | |
| 講 師 | 鷹尾 維教 |
| 受講内容 | 初心者を対象にした「能楽教室」を開校いたします。 能を体験したいと思っていた方、能を更に理解したいと思っている方、この機会に是非お越し下さい。 能全般の話と仕舞、お謡いのお稽古を楽しく、解りやすく、丁寧に致します。 |
| 開校時間 | 月2回 20:00〜20:50 能 お話と謡 月2回 21:00〜21:50 能 お話と仕舞 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www.m-m21.com |
| Hip Hop ヒップホップ | |
| 講 師 | クラウト いずみ |
| 受講内容 | |
| 開校時間 | 火曜日 19:30〜21:30 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | |
| バレエ | |
| 講 師 | 山本 貴子 |
| 受講内容 | 【大人初心者クラス】 バレエをより分かりやすくする為のストレッチから始め、バーレッスンを中心にセンターレッスンへと進みます。 【幼児・小学生クラス】 音楽に合わせて楽しく踊ります。バレエを通して柔軟性や筋力を鍛えることができ、きれいな姿勢や豊かな情緒性が身に付きます。 |
| 開校時間 | 募集中 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | |
| フラダンス教室 Hula Halau Kahula O Hawaii | |
| 講 師 | 追田 美由紀 |
| 受講内容 | フラを楽しみ学ぶクラスから、コンペティション出場を目指すクラス、インストラクターを目指すクラスなどがあり、さまざまな目的に応じてフラに取り組むことができます。ハワイの神聖な文化、優雅で華やかなフラを私たちのハラウで共に学んでみませんか? |
| 開校時間 | 第1・2・3 木曜日 19:00 〜20:15 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://kahulaohawaii.com/ |
| 休校中 フラメンコダンス教室 Tierra Flamenca | |
| 講 師 | 原田 絵里 |
| 受講内容 | フラメンコダンス教室 Tierra Flamenca 入門&初級クラス ティエラ フラメンカはフラメンコと舞踊と音楽の両面から追求しています。 ・どのクラスも最初にテクニカ(基礎練習)をします。 基礎がないと振り付けをしても、身体をコントロールできません。 厳しいけれども楽しいクラスです。 |
| 開校時間 | 毎週月曜日 19:00〜 |
| 料金 | お問合せ下さい。 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www.geocities.co.jp/nsguitarns/tierra/ |
| ハワイアン フラダンス | |
| 講 師 | カオル モアナ (大場 薫) |
| 受講内容 | 九州ハワイアン協会の入門コースからレッスンします。 基本ステップとハンドモーションを中心に行い、曲に合わせて楽しく踊りたいと思います |
| 開校時間 | 第2月曜日 11:00〜12:00 第3月曜日 11:00〜12:00 第4月曜日 11:00〜12:00 |
| 料金 | 月謝4,500円 |
| デザイン書道 | |
| 講 師 | 松本 直美 太田 さやか |
| 受講内容 | デザイン書道とは商品のパッケージや広告などに用いる毛筆の文字を書く分野です。 墨を垂らしたり、背景に思い思いの絵を書いたりして、書道の技術とデザインの両方を学べる教室です。 |
| 開校時間 | 第1金曜日 10:00〜13:00 第3金曜日 10:00〜13:00 第1日曜日 10:00〜13:00 第3日曜日 10:00〜13:00 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www.matsumotonaomi.com |
| バレエ | |
| 講 師 | 山浦 洋子 |
| 受講内容 | 基礎から始めたい方を指導致します。 |
| 開校時間 | 毎週日曜日 不定 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www.haruyoshi.jp/banryu/85/85.html |
| ジャズダンス | |
| 講 師 | 山浦 洋子 |
| 受講内容 | 基礎から始めたい方を指導致します。 |
| 開校時間 | 毎週日曜日 不定 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://www.haruyoshi.jp/banryu/85/85.html |
| 健康ベリーダンス | |
| 講 師 | SARA |
| 受講内容 | ベリーダンスとは、古代、中近東で発祥した女性の健康と出産の為の踊りです。 日頃の溜め込んだストレスや身体の歪みをベリーダンスの独特な動きで、美しいボディラインを創り安定した精神力を養いましょう。 |
| 開校時間 | 第2・第4日曜日 16:30〜17:30 |
| サルサ On1 On2 | |
| 講 師 | RIE |
| 受講内容 | サルサ On1 On2 初心者からパフォーマンスクラスまで色々なクラスを開講中 |
| 開校時間 | レッスン内容、イベント情報 |
| 詳しくはコチラ⇒ | http://yokonkeko.hp.infoseek.co.jp/i/y2/ |
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